GUILLERMO CÁNOVAS
APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES Y CONFLICTOS EN LAS REDES SOCIALES
Guía para adolescentes
¿Para qué sirven nuestras emociones? ¿Qué las diferencia de los sentimientos? ¿Qué papel juegan nuestros pensamientos? Cómo relacionarnos correctamente en internet. Cómo reaccionar ante las críticas en WhatsApp o Instagram. Los 8 pasos para gestionar nuestros estados emocionales. Ejemplos y casos prácticos reales.
Octubre 2023
Una guía visual, atractiva, práctica y fácil de leer.
Muestra de estilo:
Colegios la han ADQUIRIDO ya para su alumnado
Adolescentes la están leyendo esta semana
familias están accediendo a su contenido
Lo que nos dicen algunas las personas que la han leído:
AUTOR
Guillermo Cánovas
Director del Observatorio para la Promoción del Uso Saludable de la Tecnología -EducaLIKE-. Director del Centro de Seguridad para los Menores en España del Safer Internet Programme de la Comisión Europea (2002 -2014). Premio UNICEF. Profesor y escritor, condecorado con la Cruz de la Orden del Mérito. Experto en seguridad y gestión emocional en entornos digitales. Autor de diversos libros como “Autorregulación Digital”, “Cariño, he conectado a los niños” y otros.
Años de experiencia
Sesiones de formación impartidas
Alumnos, AMPAS y profesores formados
Niños y adolescentes están dedicando cada vez más tiempo a relacionarse con los demás en entornos digitales. Son muchas horas a lo largo de la semana. Los conflictos, por tanto, también se están desplazando hacia dichos entornos, y especialmente en los grupos de WhatsApp, Instagram, TikTok y salas de chat de videojuegos.
En las sesiones que imparto sobre este tema en los centros, recojo numerosos testimonios sobre conflictos, y veo mucho sufrimiento gratuito y fácilmente evitable. Necesitan pautas para relacionarse de una forma más saludable.
Si invierto en esta guía puedo conseguir que mi hijo/a:
* Sea capaz de resolver mejor sus conflictos por sus propios medios.
* Adquiera una mayor autonomía emocional y sea menos dependiente.
* Tenga más herramientas disponibles para evitar situaciones de acoso.
* Aprenda a reaccionar ante las críticas en las redes sociales.
* Comprenda el funcionamiento básico de sus emociones y sentimientos.
* Interiorice técnicas y formas de comunicación como la asertividad.
* Descubra la importancia del papel que juegan las expectativas.
* Aprenda estrategias de GESTIÓN EMOCIONAL dentro y fuera de internet.
Quiero adquirir la guía con las siguientes condiciones:
1. Qué pueda descargármela inmediatamente.
2. Que pueda leerse en cualquier dispositivo, preferiblemente en formato PDF.
3. Que no cueste más de 5 euros.